1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Griezmann: Wiemy, że finał Euro odbędzie się w Dzień Bastylii

NOWE
Griezmann: Wiemy, że finał Euro odbędzie się w Dzień Bastylii

Uwaga, nocny wypadek na Placu Grunwaldzkim w Wałbrzychu, utrudnienia w ruchu. ZDJĘCIA

NOWE
Uwaga, nocny wypadek na Placu Grunwaldzkim w Wałbrzychu, utrudnienia w ruchu. ZDJĘCIA

Węgry - Szwajcaria LIVE! Drugi dzień Euro! Na początek przystawka

NOWE
Węgry - Szwajcaria LIVE! Drugi dzień Euro! Na początek przystawka

Amatorski Ruch Artystyczny zakończył rok kulturalny w przystani Kon-Tiki [FOTO]

Amatorski Ruch Artystyczny zakończył rok kulturalny w przystani Kon-Tiki [FOTO]

Włochy - Albania LIVE! Mistrz Europy wkracza do gry

Włochy - Albania LIVE! Mistrz Europy wkracza do gry

Polonia Słubice postawiła kropkę nad „i”. W przyszłym sezonie zagra w III lidze

Polonia Słubice postawiła kropkę nad „i”. W przyszłym sezonie zagra w III lidze

Zmierzono prędkość piłki po strzale Füllkruga. Prawdziwa rakieta!

Zmierzono prędkość piłki po strzale Füllkruga. Prawdziwa rakieta!

Psi Piknik w Leśniczówce. Alejki parku zapełniły się miłośnikami zwierząt [FOTO]

Psi Piknik w Leśniczówce. Alejki parku zapełniły się miłośnikami zwierząt [FOTO]

MSI zaprosiło wrocławian na podróż w głąb swojej historii - 20 lat laptopów MSI

MSI zaprosiło wrocławian na podróż w głąb swojej historii - 20 lat laptopów MSI

Polecamy

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia