Spadek energii? Wypróbuj te triki zamiast kawy. Zobacz nieoczywiste sposoby na pobudzenie, które pomogą ci przetrwać popołudnie

Wąchaj zapachy na zmęczenie

Niski poziom energii podniosą olejki eteryczne o potwierdzonym działaniu stymulującym układ nerwowy. Należy do nich zwłaszcza naturalny olejek miętowy, który ma właściwości przeciwzmęczeniowe. Olejek eukaliptusowy pomaga obudzić się i jaśniej myśleć. Pobudzający jest także olejek rozmarynowy, który poprawia uwagę i pamięć.