Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Bezpłatne kursy dla osób 50+
Księgowość i kadry z obsługą programów komputerowych oraz magazynier z obsługą wózka jezdniowego. Takie bezpłatne kursy dla osób 50+ oferuje Fundacja Rozwoju...
Darmowe szkolenia dla seniorów
Fundacja Rozwoju Lubelszczyzny organizuje bezpłatne szkolenia dla seniorów. Chętni, którzy chcą zdobyć nowe kwalifikacje zawodowe, mogą już zgłaszać się do...
Znamy laureatów konkursu fotograficznego "Świeć się z Energą"
Święta Bożego Narodzenia, jak żadne inne dni w roku, budują nastrój - w tym czasie zmienia się wszystko, co nas otacza. Jaśnieją ulice i wnętrza naszych domów....
Za nami finał ogólnopolskiego etapu dobroczynnej akcji "Świeć się z Energą"
Zakończyło się głosowanie w ramach 15. już edycji projektu charytatywnego, w którym internauci wybierali najpiękniej rozświetlone miasta w Polsce. Wszyscy...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Bezpłatne kursy dla opiekunów medycznych w chełmskich „Medykach”
Szkoła Policealna - Medyczne Studium Zawodowe im. Władysławy Szoc w Chełmie jest jedynym w Chełmie i regionie chełmskim realizatorem kursów kwalifikacyjnych...
Wspierając rozwój elektromobilności, poprawiamy jakość powietrza w Polsce
Rozmowa ze SŁAWOMIREM MAZURKIEM, wiceprezesem Zarządu Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej
Zamość: elektryczne autobusy czyli krok w kierunku ograniczenia emisji liniowej
Zakup 14 nowych elektrycznych autobusów w Zamościu, a z czasem wymiana całego transportu publicznego na zeroemisyjny to znaczący krok w kierunku ograniczenia...
Zamość: elektryczne autobusy czyli krok w kierunku ograniczenia emisji liniowej
Zakup 14 nowych elektrycznych autobusów w Zamościu, a z czasem wymiana całego transportu publicznego na zeroemisyjny to znaczący krok w kierunku ograniczenia...
Przełomowe kroki w produkcji zielonego wodoru
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Wszystkie kobiety Bogusława Lindy. Z kim spotykał się „etatowy twardziel”?
Bogusław Linda to żywa legenda. Aktor, który ma już 70 lat, od dekad uchodzi za bożyszcze kobiet – niejedna straciła dla niego głowę! Przystojny aktor, zanim...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Unijne pieniądze czekają na 50-latków
Osoby po 50- tym roku życia, które planują założyć własną firmę mogą dostać bezzwrotną dotację w wysokości 32 tys. zł. Fundacja Rozwoju Lubelszczyzny szuka...
Planujesz założyć firmę? Weź 30 tys. zł
Osoby bezrobotne mieszkające na Lubelszczyźnie mogą starać się o dotację na założenie firmy. Do zgarnięcia jest ponad 30 tys. zł
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?