Umiarkowany ruch łagodzi insulinooporność i zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2
Nadmierna masa ciała i otyłość to jedne z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu 2. Chorym często towarzyszy również insulinooporność, czyli obniżona...
COVID wpływa na zdrowie psychiczne. Rośnie liczba pacjentów z powikłaniami
Pandemia wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie fizyczne. Rośnie liczba pacjentów z psychicznymi powikłaniami po COVID-19. – Spodziewam się, że najwięcej osób,...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rowery MTB w dobrych cenach. Zakup tych rowerów górskich warto rozważyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Siłownia w domu - przydatne produkty
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
9 miejsc na Lubelszczyźnie idealnych na długi weekend. Które wybierzesz?
Lato to nie tylko długie, leniwe urlopy, ale i idealna pora na krótkie, intensywne turystyczne wypady. Idealnym momentem na to będzie zbliżający się długi...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Opola Lubelskiego
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Opola Lubelskiego? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść pomysłów na najbliższy weekend. Jeżeli...
Spacer z Opola Lubelskiego. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na ciekawą trasę na spacer w okolicy Opola Lubelskiego? Oto nasze propozycje, gdzie można się wybrać. Przygotowaliśmy 3...
AKTUALIZACJA
Lubartów. Tragiczny wypadek na DK-19. Pieszy zginął pod kołami ciężarówki
Do ok. godziny 4:40 droga krajowa 19 w okolicy Lubartowa była zablokowana i wyznaczone były objazdy. Obecnie nie występują utrudnienia.
Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł przez Lublin w Dzień Matki. Zobacz zdjęcia
Marsz dla Życia i Rodziny przeszedł ulicami Lublina pod hasłem Dziękuję, że mnie urodziłaś". Wydarzenie ma na celu podkreślenie wartości ludzkiego życia oraz...
Sejmik podjął decyzję ws. sadowników. Producenci zbóż mogą składać wnioski o pomoc
Sejmik województwa lubelskiego przyznał w piątek po 100 tys. zł wsparcia dla trzech gmin na wypłatę zasiłków dla sadowników poszkodowanych po ostatnim...
Puchar Tymbarku. Znamy najlepszych w województwie. Zobacz zdjęcia z finału
W trakcie dwudniowego finału wojewódzkiego w Lubartowie poznaliśmy najlepsze drużyny w regionie w XXIV edycji turnieju o Puchar Tymbarku. Cztery pojadą na finał...
Kolejny dzień z zagrożeniem burzowym w woj. lubelskim
IMGW wydał w czwartek (23 maja) ostrzeżenia drugiego i pierwszego stopnia przed burzami w dużej części kraju, głównie na południowym wschodzie i w centralnej...
Ponowny pogrzeb działacza podziemia antykomunistycznego straconego na Zamku Lubelskim
Pogrzeb Eugeniusza Lisa ps. „Bystry” odbędzie się w piątek 24 maja. Szczątki żołnierza podziemia antykomunistycznego zostaną pochowane na cmentarzu komunalnym w...