Jesienna depresja to nie bzdura. Jak z nią walczyć?
Lek. med. Małgorzata Stokowska-Wojda podkreśla, że w czasie obniżonego nastroju warto zafundować sobie odrobinę przyjemności.
Ogromna nadzieja dla chorych dla depresję. Nadchodzi ratunek?
Emily Hollenbeck przez lata zmagała się z ciężką depresją, a tradycyjne sposoby leczenia nie przynosiły efektu. Wtedy postanowiła poddać się innowacyjnej...
Jesienną chandrę wyleczysz... światłem. Lampy antydepresyjne naprawdę działają
Brak dostępu do promieni słonecznych wraz ze zmniejszoną aktywnością fizyczną na powietrzu powoduje jesienią stopniowe pogarszanie się nastroju u wielu osób. W...
Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...
Lek na depresję wycofywany z aptek. „Zagraża życiu i zdrowiu pacjentów”
Uwaga na antydepresant. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu określonych serii leku i obowiązuje ona na terenie całego kraju....
Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...
Bezsenna noc niekoniecznie może być zła! Według badań - działa jak „reset” dla mózgu
Brak snu nie musi być zły. Choć brzmi to paradoksalnie, nieprzespana noc może poprawiać nastrój. Jak potwierdzono w przypadku niektórych osób z depresją, jak i...
Niebo w gębie! Co znani blogerzy kulinarni i kucharze polecają na jesienną chandrę?
Jesienią i zimą szukamy w kuchni tzw. umilaczy, czyli jedzenia, które może nas rozgrzać i poprawić humor. Zwrotem próbującym oddać sens angielskiego określenia...
10 skutecznych sposobów na walkę z jesienną chandrą
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...
Nie daj się jesiennej chandrze. Jak walczyć z sezonową depresją?
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem...
Jesienna chandra wam nie grozi! Wystarczy tych kilka sprawdzonych pomysłów
Jesień nie wszystkich z nas napawa optymizmem. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, jak polubić tę porę roku i nie dać się jesiennej słocie! Kliknij...
Jak polskie gwiazdy show-biznesu radzą sobie z jesienną chandrą? [WIDEO]
Ciepła herbata, szklanka wody z cytryna czy zakopanie się obowiązkami i przeczekanie do wiosny? Jak radzić sobie z jesienną chandrą i pobudzić się do działania,...
Desery, które pomagają w depresji
Desery to nie tylko puste kalorie! Przekonaj się, które słodkości pomagają w walce z depresją.
Sposoby na jesienną chandrę (ZDJĘCIA)
Za oknem jesień w pełni. Przed nami coraz dłuższe wieczory i coraz mniej słońca, a co za tym idzie... gorsze nastroje. Jak sobie radzić z jesiennymi smutkami?...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy