Mieszkanki Łazisk czują się już bezpieczniej
- Wiedza o zagrożeniach i umiejętność radzenia sobie z nimi daje każdemu niesłychany komfort psychiczny – podkreślają panie z gminy Łaziska, które uczestniczyły...
Łaziska: Panie ćwiczyły pierwszą pomoc (FOTO)
Jak zachować się podczas wypadku oraz jak prawidłowo udzielać pierwszej pomocy osobom poszkodowanym – m.in. tego uczyły się wczoraj panie z Łazisk, które...
W Łaziskach wystartowała „Bezpieczna kobieta"
Był już realizowany w Opolu, Poniatowej, Karczmiskach i Wilkowie. Teraz przyszła pora na Łaziska. W środę w tamtejszej bibliotece ruszył policyjny program...
Panie uczą się samoobrony
Techniki uderzeń i chwyty obezwładniające. Tym zagadnieniom poświęcone były pierwsze zajęcia z samoobrony zorganizowane w Poniatowej w ramach policyjnego kursu...
Poniatowa: Ruszył kurs "Bezpieczna Kobieta"
We wtorek w Poniatowej ruszył kurs „Bezpieczna Kobieta”. Ponad 70 pań chce poznać techniki samoobrony, nauczyć się udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, a...
Chcesz być bezpieczna? Zapisz się na kurs
Komenda Powiatowa Policji w Opolu Lubelskim rusza z kolejną edycją akcji prewencyjnej „Bezpieczna kobieta”. Tym razem zajęcia odbywać będą się w Poniatowej.
Bezpieczne kobiety z policyjnym certyfikatem
Przez dwa miesiące zdobywały specjalistyczną wiedzę i przeszły kurs samoobrony. W poniedziałek na zakończenie udziału w programie „Bezpieczna kobieta” dostały...
Opole Lub.: Uczyły się samoobrony (foto)
Ćwiczyły techniki samoobrony i chwyty obezwładniające. Dowiedziały się także, jak i gdzie skutecznie uderzyć napastnika. Uczestniczki policyjnego kursu...
Uczyły się udzielać pierwszej pomocy
Po teorii przyszedł czas na praktykę. Panie uczestniczące w policyjnym kursie „Bezpieczna kobieta” uczyły się tym razem udzielania pierwszej pomocy...
Opole Lub.: Ruszyła "Bezpieczna kobieta"
19 pań, mieszkających na terenie powiatu opolskiego, zgłosiło się do udziału w kursie „Bezpieczna kobieta”. W środę w Komendzie Powiatowej Policji w Opolu...
W środę rusza "Bezpieczna kobieta"
17 pań już się zgłosiło. A niezdecydowane mają czas do jutra. W środę Komenda Powiatowa Policji w Opolu Lubelskim rusza z kursem „Bezpieczna kobieta”.
Opole Lubelskie: Policja wyszkoli panie
„Bezpieczna kobieta”. Pod takim hasłem Komenda Powiatowa Policji w Opolu Lubelskim organizuje cykl bezpłatnych szkoleń dla pań mieszkających na terenie powiatu...
Puławy: Policja rozpoczyna akcję "bezpieczna kobieta"
To już kolejna edycja akcji, która cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem w naszym mieście.
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Intymna relacja – ze sobą
Masturbacja kobiet wychodzi ze strefy tabu. Coraz głośniej mówi się o jej terapeutycznym wpływie, np. na kondycję mięśni dna miednicy. Jednak nadal, jak wynika...
Interpretuje sny. To dzięki nim wiemy, po co nasza dusza zeszła na ziemię
Sen zajmuje ogromną część życia, jednak nie jest jedynie formą odpoczynku. Pełni różnorodne funkcje ważne dla zdrowia, ale według wielu może mieć także wyższy,...
Oto partnerki naszych siatkarzy. To one najmocniej trzymają kciuki przed rozgrywkami
Bartosz Kurek, Wilfredo Leon, Paweł Zatorski, Aleksander Śliwka i reszta naszej reprezentacji mają niemałe wsparcie kibiców w całej Polsce. Jednak największymi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown